徒步去了...

去年走了十天..从1070m 走到 ABC 4130m...

这次要历经14天..从820m 路经 5416m 的 Thorong La Pass..

那里是徒步路经的最高点.( 通常都是抵达营地后折转回头)

慢慢的在走回..2720m 的 Jomsom..

希望顺利走完....

越靠近心里就越忐忑... 也有点兴奋....也有点回家的感觉...

五味杂成...

要去忘了烦忧了..
要去折磨双腿了...
要到雪山里了...
要和山里的孩子嘻戏了...
要和好多人说...Namasteh 了...
要修行去了...

要徒步去了...

下次吧..希望下次你也同行...

七夕,去珍惜

一年相见在七夕
牛郎织女好珍惜
鹊桥相见,鹊桥离
如今爱侣常相见
忘了何物为珍惜
紧记牛郎织女故
身旁的他要珍惜

自由

好吧..你不想我酱讲..那你毒哑我吧..

好吧...你不想我看到你的所做所为.. 那你插瞎我吧...

好吧..你不想我因为不满而站出来....那你打跛我吧...

好吧...你不想我写你的是非...那你可以夺去我的双手...

好吧..你很满意了吧..
你眼前的是
不能说你..
不能看你...
不能不满...
四肢残废的人..

你满意了吗??

不过,我想告诉你...
即使你夺走了我们的所有..

但是想自由的心是不灭的...

是不灭的...

重游.

又有人问我..
啊,今年你又去尼泊尔?
为什么去了又去?

我一时回答不来..
只可以笑笑说: 是啊. 就因为喜欢啊

尼泊尔有许多徒步路线.
每次都会有不同的感受...
也不是要严肃地说:是修行
也没有过后的伟论
更不能写出什么哲理
也没有征服高度的欲望..
心灵之旅吗?? 回来也是老样子!!

也许只是单纯的喜欢吧
喜欢和他们说:Namaskar...Tashi delek
喜欢一步一步的走..
喜欢远望雪白的山..
喜欢累了来杯,Rakshi
走啊走啊..忘了今天星期几?
走啊走啊...也忘了烦忧...
走啊走啊....

今年Throng la pass 你有兴趣一起来走走吗?

死恶霸

恶霸...是可恶加霸道.

驾车我们害怕路霸.

因为路霸横冲直撞危害我们的生命.

恶霸通常走起路来大摇大摆..目中无人,

撞到你,你要和他say sorry.

不必排队只需走来就插队.. 即使心里不甘;我们还是要把气吞回去.

因为面对的是恶霸...

所以..

我们害怕恶霸,

有时侯甚至会逃避见到恶霸..

恶霸前面来,我们往后逃..

恶霸向左转,我们赶紧转右..

恶霸说我们的妈妈是男的..我们连声说:yes yes yes

恶霸把垃圾倒在我们家们口..我们会说: 欢迎光临..

恶霸每次看到我们出门都要向我们收过路费.. 我们心甘情愿..

面对恶霸我们该如何??

我想只好暗地里骂 : 死恶霸..那么多人死..何时到你!!

难道心里真的甘愿吗?

难道只能暗地里咒骂??

死恶霸呀死恶霸

今天"死恶霸"给我们机会声讨死恶霸

你要选择继续暗地里骂..

还是勇敢走出来呢??

相反

有人为了减肥所以去跑步..

我却刚好相反..

很多事明明看到是这回事..

但却是相反..

在人前是好好先生...

回到家却相反..

或

在家是好好先生

出到去却相反..

有时看了听了,那人如何面目可狰.

也许他内心相反.

一个人处处针对你..

相反的可能暗地里常常护着你.

也许我们内心都有相反的一面吧..

有白有黑

有好有坏

有慈有恶

有悲有乐

看看镜子

举起左手..

相反的却是

右手.

跑过2011..

2011就酱过了..

用体力与汗水去迎接了2012的到来.

1号那天跑了25KM.

身体状况还好, 顺利的跑了自己预测的时间.

去年跑了..

一月 10KM LARIAN GEMILANG UM

三月 walk with kids. Tesco

四月 21KM Energizer NIght Race

六月 15KM NB Run

21KM KL Marathon

12.5KM Men's Health NIght Run

十一月 42KM Penang Bridge Marathon .

十二月 10KM LARIAN GEMILANG PUCHONG.

我啊跑的不快, 希望可以跑的快乐,

迎接风的快乐

迎接汗水与痛苦的快乐.

所以我用跑迎接了2012